Vous avez l'impression que votre corps ne vous écoute plus ?
Votre poids stagne malgré vos efforts ?
Vos cycles sont irréguliers et / ou douloureux ?
Votre digestion est inconfortable ?
Votre digestion est inconfortable ?
Ces signes ne sont pas anodins. Peut-être vivez-vous avec depuis des mois, voire des années, en pensant qu'ils sont "normaux" ou qu'il suffit de faire avec.
Pourtant, votre corps cherche peut-être simplement à attirer votre attention. Fatigue, prise de poids, troubles digestifs ou déséquilibres hormonaux sont parfois les manifestations d'un organisme qui a besoin d'être écouté.
Mon rôle est de vous aider à retrouver confiance en votre corps, à mieux comprendre les signaux qu'il vous envoie et à devenir actrice de votre santé.
Grâce à une approche globale de la naturopathie, je vous accompagne avec des conseils personnalisés, une alimentation adaptée et des outils naturels.
Mes prestations
1h30
Bilan de vitalité
Le bilan de vitalité est la première séance de tout suivi naturopathique.
Un temps d'échange privilégié et confidentiel pour faire le tour de votre santé, votre bien-être, vos habitudes et établir un plan d'action en fonction de vos besoins et objectifs.
Consultation de suivi
1h30
La séance de suivi permet d'enregistrer les progrès, faire le point sur les objectifs, les difficultés rencontrées et ajuster le programme en conséquence.
Programme
"perte de poids"
3 ou 6 mois
Un programme sur-mesure, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable, sans privation, ni séances de sport excessives. Un accompagnement de 3 ou 6 mois, avec des conseils adaptés et des habitudes simples à mettre en place pour des résultats durables.
Programme
"bien-être hormonal"
1h30
Un programme destiné aux personnes souhaitant retrouver un meilleur équilibre hormonal à chaque étape de leur vie : SOPK, endométriose, cycles irréguliers, puberté, ménopause… Pour vous aider à comprendre et soutenir votre équilibre hormonal grâce à une approche personnalisée et durable.
Ma mission :
Vous aider à vous reconnecter à votre corps, à retrouver votre équilibre et avancer avec plus de sérénité.
A propos de moi
Installée à Roquefort-les-Pins, j'accompagne les femmes souhaitant retrouver un meilleur équilibre grâce à une approche globale de la naturopathie. Je suis spécialisée dans la santé féminine, les troubles hormonaux et la perte de poids durable.
Depuis toujours, les plantes et les remèdes naturels font partie de mon quotidien. Mais c'est au moment de mon désir de grossesse que cette passion est devenue une véritable vocation.
Face à des cycles irréguliers, des symptômes incompris et parfois au manque d'écoute rencontré au cours de mon parcours, j'ai ressenti le besoin de mieux comprendre le fonctionnement du corps féminin.
J'ai alors choisi d'étudier la naturopathie afin d'accompagner les femmes confrontées à des troubles hormonaux, au SOPK, à l'endométriose, à la ménopause, aux difficultés de perte de poids ou à d'autres déséquilibres du quotidien.
Aujourd'hui, mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre corps, à retrouver confiance en lui et à avancer avec des conseils personnalisés, toujours en complément de votre suivi médical.
Mon histoire, mon engagement
Une approche globale et personnalisée
Parce que chaque femme est unique
En naturopathie, il n'y a ni solutions miracles.
Je prends le temps de comprendre votre histoire, votre quotidien, vos déséquilibres et vos objectifs pour vous proposer un accompagnement sur mesure qui s'adapte à votre rythme et vos besoins.
ECOUTE & BILAN
Un temps d'échanges privilégié pour comprendre vos besoins et vos déséquilibres avec bienveillance.
APPROCHE GLOBALE
Alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions, qualité du sommeil, carences...
OUTILS NATURELS
Phytothérapie, micro-nutrition, mycothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach et autres aides naturelles en fonction de votre profil.
ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE
Des conseils concrets, évolutifs, adaptés à votre rythme de vie pour avancer serainement.
SUIVI & AJUSTEMENTS
Un accompagnement en autant de séances que nécessaire pour ancrer les bonnes hbaitudes et des résultats durables.
Mon objectif : votre équilibre durable
Retrouver de l'énergie, un corps plus légers, des cycles apaisées, une digestion plus confortable, un mental plus serein et un sommeil de qualité, et ce pour longtemps ?
C'est possible ! Ensemble, étape par étape, dans la bienveillance et l'écoute, en toute simplicité.
La naturopathie ne remplace pas un suivi médical.
Elle est un complément, qui vient soutenir la santé et les troubles à l'aide d'outils naturels.